Tags Yoga

Tag: yoga

முத்திரை செய்தால் நித்திரை வரும், சுவாசம் சீராகும்!

முத்திரை... இந்த வார்த்தையைக் கேட்டதும் சிலர் வேறுவிதமாக யோசிப்பார்கள். ஆனால், இது நோய்கள் வராமல் முன்கூட்டியே தடுக்கவும், வந்த நோய்களைக் குணப்படுத்தவும் பயன்படக்கூடிய ஒன்று என்பது சிலருக்கு புதிய தகவலாக இருக்கலாம். இதுபற்றி...

பிரதமர் மோடியின் யோகா தின உரையில் எதிர்பார்க்கப்படும் 2 முக்கிய விஷயங்கள்!

சர்வதேச யோகா தினத்தை ஒட்டி, இந்திய பிரதமர் நர்ரேந்திர மோடி இன்று காலை 6.30 மணிக்கு உரையாற்ற விருக்கிறார். உலகிற்கு இந்தியா அளித்த மாபெரும் கொடைகளில் முதன்மையானது யோகா. உடற்பயிற்சியாக மட்டுமல்லாது, பல்வேறு நோய்களைத்...

கொரோனா வைரஸிலிருந்து தற்காத்துக்கொள்ள கைக்கொடுக்குமா யோகா?

கோவிட்-19 பெருந்தொற்று ஏற்படாமல் தடுப்பதற்கு நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பாற்றல் அதிகரிக்கப்பட வேண்டும். இன்றைய வாழ்க்கை முறை நமக்கு மனஅழுத்தத்தை உண்டாக்குவதாகவே உள்ளது. மனஅழுத்தம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பாற்றலைக் குறைக்கிறது. எனவே, கொரோனா வைரஸ்...

சர்வதேச யோகா தினம் 2020 : யோகா ஆர்வமுள்ளவர்களா நீங்கள்? நிச்சயம் இந்த கோயில்களுக்கு சென்று வழிபடுங்கள்!

சர்வதேச யோகா தினம் ஜூன் 21 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படுகிறது. யோகாவை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வயதுக்கேற்றபடி செய்து வந்தால் நிம்மதியாக வாழலாம். 7 வயது முதல் யோகாசன பயிற்சியை ஆரம்பித்து...

சர்வதேச யோகா தினம் 2020 : நரம்பு மண்டலத்தை சீராக்கும் பத்மாசனம்!

உலகம் முழுவதும் சர்வதேச யோகா தினம் ஜூன் 21 ஆம் தேதி கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. யோகாசனத்தில் மிகவும் எளிமையானது பத்மாசனம். பத்மம் என்றால் தாமரை. தாமரை மலரைப் போன்று பாதங்கள் விரிந்து காணப்படுவதால் இந்த...

ஜூன் 21ம் தேதி யோகா தினம் கொண்டாடப்படுவதற்கான காரணம் தெரியுமா? அசரவைக்கும் அறிவியல் உண்மை!

நம்முடைய பாரம்பரிய மரபுகளில் பல்வேறு கலைகள் இருப்பினும் நமது உடம்பையும், மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுவதில் யோகக் கலை தனிச்சிறப்பு வாய்ந்தது. யோகா தமிழர்களின் கலை. சித்தர்கள் கூடு விட்டு கூடு பாயும்...

இளமைக்குத் தேவை யோகா ! அடித்து கூறுகிறார் சன்னி லியோன் !

இந்தி திரையுலகில் முன்னணி நடிகையாக வலம் வருபவர் சன்னி லியோன். இவர் எங்கு சென்றாலும் தனக்கு தேவையான தண்ணீரை எடுத்து செல்கிறார். அடிக்கடி தண்ணீர் அருந்துவதால் சருமம் மற்றும் கூந்தல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகச்...

 சர்க்கரை நோயை விரட்டும் மாதங்கி யோக முத்திரை

உணவு முறை பழக்கத்தாலும், தேவையில்லாத டென்ஷனை மனசுக்கு ஏத்திக்கிறதாலேயும் இன்னைக்கு முப்பது வயசை தாண்டினாலே பாதி பேர், ‘எனக்கு சுகர் இருக்கு’ன்னு சொல்றாங்க. அப்படி சர்க்கரை நோய் இருக்கிறவங்க செய்றதுக்காகவே மாதங்கி முத்திரை...

உயிர் எழுத்துக்களில் யோகா கலை | என்னென்ன பலன்களுக்கு எந்த எழுத்து?

நம் உடலில் ஏழு ஆதாரச் சக்கரங்கள் அமைந்துள்ளன.  இந்த ஏழு சக்கரங்களின் வழியே, நம் ஆன்மா பயணிக்கும் போது சில ஓசைகளைக் கேட்க முடியும். அந்த ஓசைகளை அறிந்து, உணர்ந்து அந்த ஒலிகளையே...

இந்த 5 யோகாசனங்களை செஞ்சா ஒரே மாசத்துல தொப்பையைக் குறைச்சிடும்!

உடல் பருமன் பிரச்சினைகளால மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகியிருக்கிற எண்ணிக்கை இப்போதெல்லாம் அதிகமாகி கொண்டே போகுது. சாப்பாட்டுல கட்டுப்பாடில்லாம, தேவையில்லாத பழக்கத்தாலும், அர்த்த ஜாமத்துல தூங்கப் போறதுனாலேயும் தொப்பைங்கிற விரும்பாத விஷயம் எல்லாருக்குமே கிடைச்சிருக்கு....

Most Read

சாத்தான்குளம் தந்தை, மகன் கொலை: காவலர் முத்துராஜ் கைது!

தூத்துக்குடி மாவட்டம் சாத்தான்குளத்தைச் சேர்ந்த ஜெயராஜ் மற்றும் பென்னிக்ஸ் உயிரிழந்த விவகாரத்தில் சிபிசிஐடி, விசாரணையைக் கையிலெடுக்குமாறு நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டது. கொலை வழக்கில் சம்பந்தப்பட்ட காவல் நிலைய உதவி ஆய்வாளர் ரகு கணேஷ் கைது...

இன்றைய பெட்ரோல் மற்றும் டீசல் விலை நிலவரம்!

சென்னை: பெட்ரோல் மற்றும் டீசல் விலையானது தினந்தோறும் மாற்றியமைக்கப்பட்டு வருகிறது. அந்த வகையில் இன்றைய சென்னையில் பெட்ரோல் மற்றும் டீசல் விலை நிலவரம் எண்ணெய் நிறுவனங்கள் பெட்ரோல் மற்றும் டீசல் விலையை மாதம் இருமுறை...

`திருமணம் செய்ய முடியாது; கருவை கலைத்து விடு!’- 17 வயது காதலியை கர்ப்பமாக்கிய காதலன்

17வயது சிறுமியை காதலித்து கர்ப்பமாக்கிய டிரைவரை காவல்துறையினர் கைது செய்து சிறையில் அடைத்தனர். கருவை கலைக்க சொன்னதோடு, திருமணம் செய்ய மறுத்ததால் தற்போது சிறையில் கம்பி எண்ணிக் கொண்டிருக்கிறார் காதலன். திருவள்ளூர் மாவட்டம், திருத்தணி...

எந்த ராசிக்காரர்களுக்கெல்லாம் செலவிடுதலில் ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டும்!

இன்றைய ராசிபலன் 04-07-2020 (சனிக்கிழமை) நல்ல நேரம் காலை 10.45 மணி முதல் 11.45 வரை மாலை 4.45 மணி முதல் 5.45 வரை ராகு காலம் காலை 9 மணி முதல் 10.30 வரை எமகண்டம் பிற்பகல் 1.30 மணி முதல்...
Open

ttn

Close