இதயம் முதல் நுரையீரல் வரை காக்கும் கரும்பு சாறு -எப்படி குடிக்கணும் தெரியுமா ?

பிரேசிலுக்கு அடுத்தபடியாக உலகில் இரண்டாவதாக பெரிய அளவில் கரும்பு உற்பத்தி செய்வது இந்தியாதான். இந்தியாவில் வளர்க்கப்படும் பெரும்பாலான கரும்பு குர் (வெல்லம்) ஐத் தொடர்ந்து கந்த்சாரி (சுத்திகரிக்கப்படாத அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை) தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது, இறுதியாக, ரசாயனங்கள் மற்றும் கந்தகத்தைப் பயன்படுத்தி பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரை. மீதமுள்ள சக்கைப் பொருள் எரிபொருளாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது காகிதம் மற்றும் ஒலி இன்சுலேடிங் போர்டுகளை உருவாக்கலாம். உண்மையில், ஒரு சில நாடுகளும் இதைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஒரு தம்ளர் கரும்பு சாறில் பல நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றைப் பார்ப்போம்.

1. கரும்பு சாறு: ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன
2. கரும்பு சாறு: மஞ்சள் காமாலை குணப்படுத்தும்

இனிப்பு என்றாலே கரும்பு தான்! கரும்பு என்றாலே இனிப்பு தான்! கரும்பை சாறாக பிழித்து சாப்பிடுவதால் உடலில் உள்ள பல நோய்களுக்கு தீர்வு கிடைக்கிறது.

 

சிறுநீரகக் குழாய் தொற்றுக்கள், சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதற்கு கரும்பு சாறு உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எலுமிச்சை மற்றும் தேங்காய்த் தண்ணீரில் கலந்த கரும்பு சாறு எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

 

கரும்பு சாறு என்பது உடனடி ஆற்றலிற்க்கு ஒரு சிறந்த ஆதாரமாகும். சோர்வாக இருக்கையில் அதை குடித்தால் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும்.

வாய் துர்நாற்றம் இருப்பது சமூகத்தில் நம்மை தாழ்த்தி விடுகிறது. உங்களுக்கு வாய் துர்நாற்றம் அதிகம் இருக்கும் பச்சத்தில், நீங்கள் கரும்பு சாற்றை ஒரு தீர்வு தரும் பானமாக கருதி கொள்ள வேண்டும்.

செரிமான பிரச்சனையை சரி செய்யவும் கரும்பு சாறு உதவுகிறது. கரும்பு சாற்றில் உள்ள பொட்டாசியம் உங்கள் வயிற்றின் அளவுகளை சமன்செய்ய உதவுகிறது, மற்றும் செரிமான சாறுகள் சுரக்கவும் உதவி புரிகின்றது.

தொண்டைக்குள் திடீர் அரிப்பு அல்லது எரிச்சலை நீங்கள் உணர்ந்தால், கரும்பு சாற்றை ஒரு குவளையும் சுண்ணாம்பு மற்றும் கருப்பு உப்பு ஒரு குவளையுடன் குடிக்க வேண்டும். வைட்டமின் சி மிகுதியாக கரும்பு சாறுகளில் காணப்படுகிறது, இது தொண்டை புண் குணமாக உதவுகிறது.

கரும்பு சாறு அருந்துவதன் மூலம், இதயம் மற்றும் நுரையீரலுக்கு பலம் அளிக்கிறது. வயிற்று புண்களையும் இது சரி செய்யும்.