சிறுநீரகத்தை கண் போல பாதுகாக்கும் இந்த மிளகாய்

பொதுவாக  குடை மிளகாயில் காரம் இல்லை ,ஆனால் நம் உடலுக்கு பல நண்மைகள் உண்டு .இதன் ஆரோக்கிய நன்மை குறித்து நாம் இப்பதிவில் காணலாம்
1.இந்த குடை மிளகாய் நமக்கு புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது .
2.மேலும் நமக்கு உடல் வலி ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது ,மேலும் நம் இதயத்திற்கு நன்மை சேர்க்கும் ,

3.இந்த குடை மிளகாய் நம் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஆற்றல் கொண்டது .மேலும் இந்த மிளகாய் கிட்னிக்கு செய்யும் நன்மை பற்றி பார்க்கலாம் .
4.சிறுநீரகங்கள் உடலில் சேரும் கழிவுகளை அவ்வப்போது வெளியேற்றும்.
5.சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் எந்த பாதிப்புகளையும் அலட்சியப்படுத்தினால் ஆபத்து விளையும்.
6.நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு மற்றும் தண்ணீரைக் கொண்டு சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாக்க முடியும் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.
7.சிவப்பு குடைமிளகாய் சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.