மஞ்சள் எந்த நோயை குறைக்கும் தெரியுமா ?

பொதுவாக  நுரையீரலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதால் ஆஸ்த்மா  இருக்கிறது ,எனவே ஆஸ்த்மாவிற்கு உதவும் ஆறு பொருட்கள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் 
1.இருமல் மற்றும் ஜலதோஷத்தை குணப்படுத்த இஞ்சி பயன்படும் 
2.இஞ்சி நமது சுவாசக் குழாயிலிருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
3.இஞ்சி நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுவதால் ,உங்கள் தேநீர், சாலடுகள், கறிகள் மற்றும் காஷாயத்தில் இஞ்சியைச் சேர்க்கலாம்.
4.மஞ்சள் சுவாச நோய்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நுரையீரலில் சளி படிவதையும் குறைக்க உதவுகிறது. 
5.மஞ்சளில் உள்ள கலவைகள் இயற்கையாகவே நுரையீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது. உடலில் தேங்கியுள்ள நச்சுக்களை நீக்க சிறந்த மசாலாப் பொருள்.
6. உங்கள் வீட்டின் சமைக்கப்படும்  பால், கறி, சாலடுகள் மற்றும் புற உணவுகளில் பச்சையாகவோ அல்லது பொடித்த மஞ்சளையோ பயன்படுத்தலாம்.
7.தேன் ஒரு இயற்கை இனிப்பு மற்றும் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது சுவாச பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகிறது. 
8.தேன்  காற்றுப்பாதைகளை அழிக்கவும், நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. வெந்நீரில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து குடித்தால் நல்ல  பலன் கிடைக்கும் 
9.பூண்டு  மூச்சுத் திணறலைப் போக்கவும் உதவுகிறது. இது வீக்கம் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு பூண்டு அதிசயங்களைச் செய்கிறது