Home லைப்ஸ்டைல்

லைப்ஸ்டைல்

கொரோனா காலத்தில் ‘பாதுகாப்பாக’ உடலுறவு வைத்து கொள்வது எப்படி?

கொரோனா பரவல் கடந்த சில மாதங்களாக கட்டுக்குள் இருந்த நிலையில், மீண்டும் கட்டுப்பாட்டு பகுதிகள் அதிகரிப்பு, இரவு நேர ஊரடங்கு என பழைய நிலைக்கு மீண்டும் தள்ளப்பட்டுள்ளோம். வீட்டில் இருந்து...

ரெண்டு மாஸ்க் முறை,கொரானா வைரசை பெண்டு நிமிர்த்துமா ? -டாக்டர்கள் அறிவுரை

இப்போது சிலர் ‘இரட்டை மாஸ்க் ’ அணிந்து வெளியே செல்கின்றனர் ., இந்த  இரட்டை மாஸ்க்  கொரானா வைரஸிலிருந்து பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது.மேலும் இது வைரஸ் ...

உச்சி வெயில்லேயும் ஊட்டியில் இருக்கிற மாதிரி, உடலை குளிச்சியாக வைக்கும் இந்த காய் .

சுரைக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் சிறுநீரக கோளாறு, உடல் சூடு குறையும். சுரைக்காயில் வைட்டமின் பி, சி சத்துகளை...

இதய நோய் வராமலிருக்க அப்பப்ப இதையும் சேர்த்துக்கோங்க .

பலாப்பழத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்  நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்கும். இதில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தை  தடுக்க உதவுகிறது....

கோடையில் ,காலையில் தங்கு தடையில்லாம டாய்லெட் போக வைக்கும் நுங்கு .

நுங்கு நீர் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்ட ஒரு இயற்கை உணவென்பதால் சிறந்த  இயற்கை மலமிளக்கி உணவாக இருக்கிது. வயிறு மற்றும் குடல்களில் சேர்ந்திருக்கும்...

இதை தினமும் பால்ல கலந்து குடிச்சா ,கொரானா கால்ல விழுந்து கும்பிட்டு ஓடும் .

மஞ்சளில் நிறைந்திருக்கும் மருத்துவ குணங்களுள் தலையாய ஒன்று நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகும். நம் உடலை நோய்களில் இருந்து பாதுகாத்து, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு...

கண்ட இடத்துல ,கண்ட நேரத்துல சாப்பிட்டா ,எந்த உறுப்பு கண்டமாகும் தெரியுமா ?

கல்லீரல்  மட்டும்தான் 80 சதவிகிதம் பாதிக்கப்பட்டால்கூட அது சீராகத் தன் பணியைச் செய்துகொண்டே இருக்கும். அதில் இருந்து சிறு பகுதியை வெட்டி எடுத்துவிட்டால்கூட, சிறிது...

பெண்கள் இதை கொஞ்ச நாள் குடிச்சாலே ஒரு குழந்தையை கொஞ்சலாம்

கர்ப்பப்பை சம்பந்தமான பிரச்சனை எதுவாக இருந்தாலும் தும்பை பூவை வெள்ளாட்டு பாலுடன் கலந்து காய்ச்சி வடிகட்டி குடித்து வந்தால் கர்ப்பப்பை நோய் குணமாகும். ஒரு...

“டாடி”யாக முடியாம வாடி போறவங்களுக்கு ஓடி வந்து உதவும் இந்த பழம்

இன்றைய காலத்தில் தவறான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளால் பல ஆண்களுக்கு அவர்களின் விந்தணுக்கள் குறைத்து மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுகின்றன வாய்ப்புகள் அதிகமாகின்றன. பப்பாளி பழம்...

விறு விறுன்னு ,கருகருன்னு முடியை வளரச்செய்யும் கருவேப்பிலை

நம் முன்னோர்கள் கறிவேப்பிலையின் மருத்துவக் குணத்தினை கருத்தில் கொண்டே உணவில் சேர்த்து வந்துள்ளனர். ஆண்கள்,...

காலையிலே காப்பிக்கு பதிலா இந்த தண்ணீரை குடிக்கிறவங்க, வேலையில வெரி குட் வாங்கலாம்

அதிக கஷ்டப்படாமல் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புவோர் சோம்பு தண்ணீர் குடித்து குறைத்துக் கொள்ளலாம். இதன் மூலம் பலன் தாமதமாக கிடைத்தாலும் நிரந்தரமானதாக இருக்கும்....

காய்ச்சல் இல்லை என்றாலும் கொரோனாவாக இருக்கலாம்! – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை

இந்தியா முழுக்க 2ம் அலை கொரோனா பரவல் பீதியை ஏற்படுத்தி வருகிறது. கொரோனா பரவலைக் கட்டுப்படுத்த தமிழகத்திலும் ஞாயிறு முழு ஊரடங்கு, இரவு ஊரடங்கு அறிவிக்கப்பட்டுவிட்டது. அதே நேரத்தில் கொரோனா...

Most Read

#IPL2021: பரபரப்பான ஆட்டத்தில் சென்னை அணி த்ரில் வெற்றி!

ஐபிஎல் தொடரின் 15வது ஆட்டத்தில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் மற்றும் கொல்கத்தா நைட் ரைடர்ஸ் மோதின.டாஸ் வென்ற கொல்கத்தா அணி முதலில் பந்து வீச்சை தேர்வு செய்தது சென்னை அணியின்...

மகனுடன் ஆபாச புகைப்படம்.. பாடகிக்கு 90 நாள் சிறை

தனது 7 வயது மகனின் பிறந்த நாள் பரிசு என்று சொல்லி மகனுடன் ஆபாசமாக இருக்கும் போட்டோவை வெளியிட்டு சர்ச்சையை ஏற்படுத்திய பாப் பாடகி ரோஸ்மண்ட் ப்ரவுனுக்கு 90நாள் சிறை...

ம.நீ.மய்யத்தில் இருந்து ஏன் விலகினேன்? கமீலா பரபரப்பு விளக்கம்

மக்கள் நீதி மய்யம் கட்சியில் முக்கிய பொறுப்பில் இருந்து வந்த கமீலா நாசர், இன்று கட்சியின் அடிப்படை உறுப்பினர் பதவி உட்பட கட்சியில் வகித்து வந்த அனைத்துப் பொறுப்புகளில் இருந்தும்...
TopTamilNews