Home லைப்ஸ்டைல்

லைப்ஸ்டைல்

ஓசியில் கிடைக்குதேன்னு ஓவரா சாப்பிடுறவங்கள ஓரங்கட்ட காத்திருக்கும் நோய்கள்

நமக்கு வயதாகும் போது நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவும் மாறுபடுகிறது. காரணம் அந்த வயதில் சில வகை ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒன்றாக உள்ளது. அதே மாதிரி அந்த வயதில்...

இந்த கீரையின் நீரை குடித்தால் ,சுகர் பேஷண்ட் என்ற பேரையே அழிக்கலாம்

சிவரிக்கீரை கொத்துமல்லி தழை போன்று தோற்றத்தில் இருக்கும் கீரை வகையாகும். இது ஐரோப்பா, அமெரிக்கா மற்றும் சீனா போன்ற கிழக்கு ஆசியாவில் வளர்பவை. தற்போது இந்தியாவிலும் பரவலாக...

மீண்டும் நம்மை தீண்டும் கொரானாவிடமிருந்து மீண்டு வர இந்த பழங்களை எடுத்துக்கோங்க

2019ஆம் ஆண்டு இறுதியில் உலகிலேயே முதல்முறையாக கொரோனா வைரஸ் தொற்று வுகான் நகரில்தான் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அதன்பின்னர் உலகமெங்கும் 200-க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் பரவியது. இது...

தாத்தாவையும் நோயின்றி கெத்தா வாழவைக்கும் சீத்தா பழத்தை எப்படி சாப்பிடணும்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க

பழங்கள் என்றால் ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, மாதுளை, வாழை போன்றவைதான் நினைவுக்கு வரும். சீஸன் பழங்கள் எல்லாம் அந்த நேரத்துக்கு மட்டுமே நினைவுக்கு வரும். ஆனால் சில பழங்களை மட்டுமே எதிர்...

நோய்கள் ரிவிட் அடிக்காமலிருக்க ,இந்த மாதிரி ஸ்வீட் சாப்பிடுங்க

பொதுவாகவே, இனிப்பு என்றால் நாம் நினைப்பது போல சாக்லேட்களோ, ப்ளாக் பாரெஸ்ட் கேக்குகளோ அல்லது மைதா மாவு/அஸ்கா சேர்ந்த ஜிலேபிகளோ அல்ல. இந்த பேக்கரி வகையறாக்கள் வெறும் செயற்கை...

கோழித் தொடைக் கறியை விட நெஞ்சு பகுதி சிறந்தது ஏன் தெரியுமா?

சிக்கன் எல்லோருக்கும் பிடித்தமான உணவு. அதிலும் டிரம்ஸ்டிக் எனப்படும் தொடைப்பகுதியை கடித்து சாப்பிடுவதில் அலாதி ஆர்வம். கடைக்கு போனால் லெக் பீஸாக வாங்கி வந்து பொரித்தெடுத்துச் சாப்பிடுபவர்கள் அதிகம். கோழி...

உடல் உழைப்பற்ற வாழ்க்கை முறையால் வரக்கூடிய 5 நோய்கள்!

சுறுசுறுப்பாக காலையில் எழுந்து வயலுக்கு வேலைக்கு சென்ற காலத்தில் சர்க்கரை நோய், இதய நோய் பெரிய அளவில் இல்லை. ஊரில் ஒரு சிலருக்கு வருவதால், பணக்காரர்கள் வியாதி என்று அழைக்கப்பட்டது....

நைட் அதிகம் சாப்பிட்டால் கூட தப்பு… கல்லீரலை பாதிக்கும் 8 விஷயங்கள்!

நம்முடைய உடலின் ரசாயன தொழிற்சாலை கல்லீரல். 1000த்துக்கும் மேற்பட்ட பணிகளை கல்லீரல் செய்கிறது. நாம் சாப்பிடும் புரதச் சத்தை உடலுக்குத் தேவையான படி மாற்றிக் கொடுப்பது, கொழுப்பை உருவாக்குவது, நச்சுக்களை...

சும்மா சும்மா அபார்ஷன் ஆகும் பெண்களை, அடுத்த மாசமே அம்மாவாக்கும் அதிசய இலை .

குழந்தை பேறுக்கு தயாராகும் தம்பதியர்கள் அதற்கு முன்பு தங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துகொள்ள செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் பல உண்டு. அதில் குறிப்பிட்ட சில விஷயங்களை மட்டுமாவது கடைபிடிக்க வேண்டும். பெண்ணுக்கு ...

தூக்க மாத்திரை துணையில்லாமல் ,அசந்து தூங்க அற்புதமான யோசனைகள்

உலகில் 42% மக்கள் தூக்கமின்மை என்னும் இன்சோம்னியாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இதற்கான முக்கிய காரணம் மனஅழுத்தம். நள்ளிரவு உறக்கத்தை கெடுக்கும் ஒரு அரக்கன் மனஅழுத்த ஹார்மோன் ஆகும். இன்சோம்னியா உங்கள் உடல்...

மூணு தலைமுறையா இருக்கிற மூல நோயை கூட மூணே நாளில் விரட்டும் இந்த இலை

மூல நோய். கடுமையான மலச்சிக்கல், குத கால்வாய், மலக்குடல் நரம்புகள் வீக்கம், வலி. இதனோடு இரத்தபோக்கு என பல உபாதைகளை உண்டாக்கும்.இதனால் மலம் வெளியேறும் போது இரத்தமும் வெளியேறுவதால் நீண்ட...

கட்டுக்கடங்காமல் வர கோபத்தை சட்டுன்னு விரட்ட இந்த எட்டு வழிகளை பின் பற்றுங்க

உணர்வுகள், மனித வாழ்வின் ஓர் அங்கம். அதிலும், விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களைப் பிரித்துக் காட்டக்கூடிய சிறப்பான அம்சம். 'எங்க வீட்ல.. அவருக்குக் கோபம் வந்துச்சு... கையில கிடைக்கறதைத் தூக்கிப் போட்டு உடைப்பாரு'...
- Advertisment -

Most Read

டிஎன்பிஎல்- நெல்லை ராயல் கிங்ஸ் அணி 8 விக்கெட் வித்தியாசத்தில் வெற்றி

தமிழ்நாடு பிரீமியர் லீக் தொடரின் 23வது லீக் ஆட்டத்தில் சேலம் ஸ்பாட்டன்ஸ் மற்றும் நெல்லை ராயல் கிங்ஸ் ஆகிய அணிகள் மோதின. டாஸ் வென்ற சேலம் ஸ்பாட்டன்ஸ் அணி முதலில்...

முதல் டெஸ்ட் போட்டி- 2ஆம் நாள் ஆட்டம் மழையால் பாதியில் நிறுத்தம்

இந்திய அணி இங்கிலாந்தில் சுற்றுப்பயணம் செய்து ஐந்து போட்டிகள் கொண்ட டெஸ்ட் தொடரில் விளையாட உள்ளது. அதன்படி முதல் டெஸ்ட் போட்டி இங்கிலாந்தில் உள்ள நாட்டிங்காம் நகரின் டிரென்ட் பிரிட்ஜ்...

ஆன்லைன் வகுப்பில் சரியாக படிக்கவில்லை என தாய் திட்டியதால் கிணற்றில் குதித்த மகள்

திண்டுக்கல் மாவட்டம் குஜிலியம்பாறை அருகே ஆன்லைன் வகுப்பில் சரியாக படிக்கவில்லை என்று தாய் திட்டியதால் மனம் வெறுத்த 11ஆம் வகுப்பு மாணவி கிணற்றில் குதித்து தற்கொலை செய்துகொண்டார்.

“அண்ணாமலையின் போராட்டம்- அரசியல் நாடகம்”

மேகதாது அணை கட்டுவதற்கு எதிரான தமிழக பாஜக தலைவர் அண்ணாமலை போராட்டத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள முடியாது என கர்நாடக முதல்வர் பசவராஜ் தெரிவித்துள்ளார்.
TopTamilNews