ஓமம், மற்றும் மிளகு இரண்டையும் சாப்பிடுவோருக்கு  எந்தெந்த நோயெல்லாம் வராது தெரியுமா ?

பொதுவாக ஓமத்தில் மொத்தம் மூன்று வகைகள் உள்ளன. மேலும் ஓமத்தால் பல்வேறு நோய்கள் குணமாகின்றன .இந்த பதிவில் ஓமத்தால் குணமாகும் நோய்கள் பற்றி பார்க்கலாம் 
1.ஓமத்தில் பல்வேறு விட்டமின்கள் அடங்கியுள்ளன .உதாரணமாக கால்சியம், வைட்டமின்கள், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, கரோட்டின், தையாமின், ரிபோபிளோவின் மற்றும் நியாசின் போன்ற சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன.
2.ஓமம் எடுத்து கொண்டால் வயிற்று கோளாறுகளை சரிசெய்யும். மேலும்  வயிற்றுப் பொருமல், வயிற்று வலி, அஜீரணக் கோளாறு போன்றவற்றையும் ஓமம் சரி செய்யும் 
3.மேற்கண்ட வயிறு கோளாறு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் 100 கிராம் ஓமத்தை 1 லிட்டர் தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க வைத்து அது பாதியாக சுண்டியவுடன் வடிகட்டி அருந்தினால் மேற்கண்ட பிரச்சனைகள் அனைத்தும் உடலை விட்டே ஓடி விடும் .
4.அடுத்து ஓமம், மற்றும் மிளகு இரண்டையும் தலா 35 கிராம் எடுத்து, இடித்து பொடியாக்கி அதனுடன் 35 கிராம் பனைவெல்லம் சேர்த்து அரைத்து வைத்து கொள்ளவும் 
5.இந்த அரைத்த பொருளை காலை, மாலை என இருவேளையும் 5 கிராம் அளவு எடுத்து 7 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்று பொருமல், கழிச்சல், வயிற்றுக் கடுப்பு நீங்கும்.
6.மேலும் தினமும் தவறாமல் ஓம தண்ணீர் குடிப்பவர்களுக்கு ஆஸ்துமா நோய் அண்டாது .
7.அடுத்து வயிற்றில் கோளாறு இருந்தாலோ, வயிற்றில் அடிக்கடி சத்தம் வந்தாலோ, ஓமத்தையும் சீரகத்தையும் வறுத்து அதில் சிறிது உப்பு சேர்த்து அரைத்து எடுத்து கொள்ளவும் . 
8.தினமும் சாப்பிட்ட பிறகு 20 நிமிடங்கள் கழித்து மேற்கண்ட பொருளில் ஒரு ஸ்பூன் பொடியை சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்று கோளாறு, அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
9.மேலும் வயிறு மந்தத்தைப் போக்க ஓமம், சுக்கு, சித்திரமூல வேர்ப்பட்டை, என மூன்றையும் சமபங்கு எடுத்து ஒன்றாக சேர்த்து பொடித்து அதனுடன் கடுக்காய் பொடி சேர்த்து எடுத்து கொள்வோம் 
10..அதில் சிறிதளவு எடுத்து மோரில் கலந்து கொடுத்தால் வயிறு மந்தம் நீங்கும்