மலச்சிக்கலில் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த டீ குடிங்க

பொதுவாக அனைவரும்  பட்டர் டீ குடித்து பாருங்கள் அது நம் உடலுக்கும் குடலுக்கும்  ஆரோக்கியம் தரும் .அதை தயாரிக்கும் முறை பின்வருமாறு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது  
1.பால் நன்றாக காய்ந்ததும் டீ தூள் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்
டீ நன்றாக கொதித்ததும் பட்டர் சேர்த்து வடி கட்டவும்
தேவைப்பட்டால் சுகர் சேர்த்து கொள்ளலாம்
இப்போது சுவையான பட்டர் டீ ரெடி .இதன் நண்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்

2.பட்டரில் உள்ள ஆரோக்கியமான கொழுப்பு உடலுக்குத் தேவையான எனர்ஜியைக் கொடுப்பதோடு எடையை குறைக்கும் ..
3.டீயுடன் பட்டர் சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
தினமும் குறைந்தது ஒரு கப் பட்டர் டீ குடிப்பதால் வாயுத்தொல்லை மற்றும் அசிடிட்டி ஆகியவை ஏற்படாமல் தவிர்க்க முடியும்.
4.இது கெட்ட கொலஸ்டிராலைக் குறைத்து இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் தன்மையை கொண்டிருக்கிறது.
5.மலச்சிக்கல் அவதிப்படுபவர்கள் பட்டர் சேர்த்த டீ அல்லது காபியை குடிப்பது நல்லது.
பட்டர் டீ குடிப்பது பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும் அதிக கலோரிகள் எடுத்துக் கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.
.