ஒரு பிடி துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிட்டால் எந்த நோயெல்லாம் ஓடும் தெரியுமா ?

பொதுவாக துளசியை  எப்படி நாம் உட்கொள்ளலாம் என்பதையும் ,அது நம் உடலில் ஏற்படுத்தும் மாய வித்தைகள் பற்றியும் இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்
1.துளசியை டீயாக  செய்து குடிப்பது, உங்கள் உணவில் துளசியைச் சேர்ப்பதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும். .  
2.இந்த டீ  மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மூச்சடைப்பு போன்ற சுவாசம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவுகிறது.
3.உங்களுக்கு துளசி டீ பிடிக்கவில்லை என்றால் ஒரு கப்துளசி கலந்த தண்ணீரை குடிப்பது ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.  
4.துளசி நீர் ஆரோக்கியமானது மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்கள் உடலை நீர்ச்சத்துடன் வைத்திருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகிறது.
5.துளசி ஜூஸ் தயாரிக்கும் போது நீங்கள் ஒரு கைப்பிடி இலைகளை சேர்க்கலாம்.  இந்த இலைகள் உங்கள் பானத்திற்கு புதிய மற்றும் அமைதியான சுவையை சேர்க்கின்றன.

6.ஒரு வேளை உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இல்லை என்றால், ஒரு பிடி துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிட்டால், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பல மாயங்களை ஏற்படுத்தும்.
7.தொற்றுநோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.  
8.துளசி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
9.துளசி சளி, இருமல் மற்றும் காய்ச்சலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது
10.புற்றுநோய் தடுக்கும் பண்புகள் துளசியில் உள்ளது