நாம் சமைக்க பயன்படுத்தும் சிவப்பு மிளகாயில் உள்ள நன்மை தீமைகள்

பொதுவாக  சிவப்பு மிளகாயில் புற்று நோய்கள் அதாவது கல்லீரல் முதல் நுரையீரல் வரை கேன்சர் வராமல் இந்த மிளகாய் நம்மை காக்கிறது .மேலும் ஒற்றை தலைவலியை குணப்படுத்தும் .அது  மட்டுமல்லாமல் இது நுண்ணுயிர் கொல்லி ,இதை உணவில் சேர்க்கும்போது அதில் ஏதாவது நுண்ணுயிர் கிருமியிருந்தால் அதை  கொன்றுவிடும் .இதில் சில தீமைகளும் உள்ளன அவை என்னவென்று  பார்க்கலாம்

1.சிவப்பு மிளகாய் மூலம்  உங்களுக்கு வயிற்றுப் புண்கள் ஏற்படலாம். எனவே கவனமாக இருங்கள்.

 2.சிவப்பு மிளகா நெஞ்செரிச்சல், அமில ரிஃப்ளக்ஸ், தளர்வான மலம், வாயு அல்லது பசியின்மை போன்ற பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

3.சிவப்பு மிளகாயை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.

4. மிளகாயை அதிகமாக உட்கொள்ளும் போது,மசாலா உடலில் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது. இது வலி அல்லது மன அழுத்தத்தை உங்களுக்கு ஏற்படுத்தலாம்.

5. சிவப்பு மிளகாய் சுவாசத்தை கடினமாக்கும், வாய் புண்களுக்கு வழிவகுக்கும் .. இதன் மூலமாக தொற்றுநோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

6. மிளகாய் அதிகம் சாப்பிடுவதால், அடிக்கடி மேல் உதடுகளில் வியர்வை, உங்கள் கண்கள் கண்ணீர் மற்றும் உங்கள் வாய் எரிச்சலை உணர வைக்கிறது.