உக்காந்த இடத்திலிருந்தே உலகை தெரிஞ்சிக்கிற நீங்க , கொலெஸ்ட்ரால் அளவு உயர்ந்தால் என்னாகும்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க

 
heart pain

கடந்த காலங்களை விட தற்போது சுற்றுப்புறச் சூழல், பொருந்தாத உணவுகள், உடல் உழைப்பற்ற வாழ்வு போன்றவற்றால் ஏற்படும் வாழ்க்கை முறை சார்ந்த பாதிப்புகளால் வரும் நோய்கள் அதிகமாக காணப்படுகின்றன. இதில் சைனஸ் தற்போது பல்வேறு தரப்பினரையும் பாதித்துள்ளது. சைனஸ் என்பது முக எலும்புகளில் இருக்கும் காற்று குழியறைகளில் உருவாகும் பாதிப்பாகும்.

உடலில் ரத்தத்தில் கொழுப்பு இருக்கும். உடலில் செல்கள் சாதாரணமாக செயல்பட கொழுப்பு அவசியம் தேவை. உடல் கொழுப்பை உருவாக்குகிறது. எனினும் நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவுகள் வழியாகவும் கூடுதல் கொழுப்பை பெறுவீர்கள்.

உடலில் தேவையான அளவு கொழுப்பை விட அதிகமாக இருக்கும் போது அது தமனிகளில் உருவாக தொடங்குகிறது. இந்த நிலை பெருந்தமனி தடிப்புத்தோல் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த உறைவு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற இதய மற்றும் இரத்த ஓட்ட பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.

அதிக கொழுப்பால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மருத்துவத்துறையில் ஹைபர்கொலெஸ்ட்ரோலிமியா என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்.
 

கொலஸ்ட்ரால் என்பது ஒரு இரசாயன கூறு. இது அணுக்கள் கட்டமைப்பு மற்றும் ஹார்மோன் உற்பத்தி ஆகியவற்றிக்கு உதவுகிறது . குறிப்பிட்ட அளவைக் கடக்கும்போது கொலஸ்ட்ரால் உடலில் பாதிப்பை  உண்டாக்குகிறது. இதய நோய்க்கான அபாயம், மாரடைப்பு , தமனி நோய் போன்றவை உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவு காரணமாக உண்டாகும் நோய்களாகும்.

உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவு இதய நோய்களுக்கு காரணமா ?

அதிக அளவு கொழுப்பு வாஸ்குலர் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. உடலில் உள்ள சில இரத்த நாளங்களான  கரோனரி தமனிகள் மற்றும் கரோடிட் தமனிகள் போன்றவற்றில் எளிதாக கொழுப்பு படிகிறது. தமனிகளில் அதிக கொழுப்பு படிவதால் இந்த இடங்களில் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது. கொரோனரி தமனியில் அடைப்பு இருந்தால் இது ஆஞ்சினா அல்லது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் கரோடிட் தமனிகள் பாதிக்கப்படுவதால், இது நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் அல்லது பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும் உயர்கொலஸ்ட்ரால் அளவு மட்டுமே இதயத் துடிப்பை பாதிப்பதில்லை. ஆனால் ஒருமுறை இது இதய தமனிகளை பாதித்து மாரடைப்பிற்கு வழிவகுத்தால் இதய துடிப்பு அதிகரித்த விகிதத்திலேயே இருக்கும்.

கொலஸ்ட்ரால் அளவு, இதய நோய்க்கான ஒரு சிறந்த அறிகுறியா?

tips to reduce weight and cholestral

 

கொலஸ்ட்ரால் என்பது ஒரு அபாய காரணியாகும். ஆனால் வயது, பாலினம், நீரிழிவு, இரத்த அழுத்தம் , புகைப்பழக்கம் , புகையிலை பழக்கம் , உட்கார்ந்தபடியே வேலைபார்க்கும் பழக்கம் போன்ற இதர ஆரோக்கிய கோளாறுகள் ஒரு பகுதி அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன.

உயர் கொலஸ்ட்ரால் என்பது தமனி அடைப்பைக் குறிக்குமா?

ஆரோக்கியம் தொடர்பான கோளாறுகளை உடனடியாக குறித்த நேரத்தில் பரிசோதிக்க வேண்டும். உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவு,  சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் இருந்தால் தமனி அடைப்பு காலப்போக்கில் உருவாக்கக்கூடும். அதனால் இதயம் மற்றும் மூளைக்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும். ஆகவே இந்த நிலையைத் தடுக்க ஆரம்ப கட்டத்தில் இதனைத் தடுக்க வேண்டும்.

உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவிற்கான அறிகுறிகள் என்ன ?

இரத்தத்தில் மிக அதிகமான கொழுப்பின் அளவு காரணமாக பெமிலியல் ஹோமோசைகஸ் ஹைப்பர்லிபிடெமியா ஏற்படலாம், இது ஒரு அரிய கோளாறு ஆகும் . இந்த நிலையில் LDL கொலஸ்ட்ரால் அளவு  600 mg/d விட அதிகம் இருக்கும். வாழ்க்கையின் முதல் தசாப்தத்தில் தசைநாண்கள் மற்றும் கண்களில் கார்னியாவைச் சுற்றி லிப்பிட் படிவு இருக்கலாம். வாழ்க்கையின் முதல் அல்லது இரண்டாவது தசாப்தத்தில் நோயாளிகள் ஆஞ்சினா அல்லது மாரடைப்பால் பாதிக்கப்படலாம். ஹீட்டோரோசைகஸ் வகைகளில், தோல் மற்றும் கார்னியாவைச் சுற்றியுள்ள லிப்பிட் வைப்புக்கள் இளமைப் பருவத்தில் தோன்றுகின்றன. இந்த நிலையில் எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவு 250 mg/dl க்கு அதிகமாக இருக்கலாம்.

இதயம் மற்றும் மூளைக்கு செல்லும் தமனிகளில் கொழுப்பு படிவதால் இந்த அறிகுறிகள் குறிப்பாகத் தோன்றும். கொரோனரி தமனிகள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால்  ஆஞ்சினா அல்லது மாரடைப்பு உண்டாகலாம். கரோடிட் தமனிகளில் அடைப்பு இருந்தால் இஸ்கிமிக் பாதிப்பு அல்லது பக்கவாதம் உண்டாகலாம்.