• June
    25
    Tuesday

Main Area


சங்கு

வாஸ்து தோஷங்களைப் போக்கி செல்வம் தரும் சங்கு!

‘அய்யையோ... குபேரன் மூலையில பாத்ரூமை கட்டியிருக்கீங்க... கிச்சனை இடிச்சு பாத்ரூம் கட்டுங்க... ' என்று அரைகுறை வாஸ்து அறிவுடன் சில சொந்தக்கார வஸ்துக்கள் நம்மை கலவரப்படுத்துவார்கள். ...


நெஞ்சு சளி

நெஞ்சு சளியை இயற்கையான முறையில் குணப்படுத்தும் மருத்துவ குறிப்புகள்

தொடர்ந்து நெஞ்சில் பலருக்கு சளி கட்டிக் கொண்டிருக்கும். இந்த சளித் தொல்லையிலிருந்து விடுபட வழிதெரியாமல் இருப்பார்கள். மருந்து மாத்திரை என்று உட்கொண்டாலும் அடுத்த வாரமே அழையா விருந்...


குடும்ப பெண்

குடும்ப பெண்களுக்கான அவசியமான குறிப்புகள்

மகிழ்ச்சிகரமான வீடு என்பது, அந்த வீட்டில் இருக்கும் பெண்களின் மனநிலையைப் பொறுத்தே அமைகிறது. பெண் என்பவள் எப்படி சிந்திக்கிறாளோ நிச்சயமாக அதைப் போன்றே அந்த குடும்பம் அமைகிறது. இந்து...


கணவன் மனைவி

கணவனும், மனைவியும் சந்தோஷமாக இருப்பது எப்படி?

தவறு செய்யாத மனிதர்களே இல்லை என்பது தான் உண்மை. அதனால் பிறர் தவறு செய்வதை பொருட்படுத்தாமல் விட்டு கொடுத்து பழகுவது தான் மனிதர்களுக்கு அழகு.  அதனால் தான் முன்னோர்கள் குற்றம் பார்க்க...


ஜலதோஷம்

அடிக்கடி ஜலதோஷாமா? ஆண்டிபயாடிக் ஆபத்துகளை அழைக்காதீங்க!

மழை இப்போது வருவேனா... வரமாட்டேனா என்று போக்கு காட்டிக் கொண்டிருக்கிறது. கோடை வெப்பம் முடிவடைந்தாலும், அனல் காற்று குறையவில்லை. அப்படி வெப்ப சலனத்தில் வரும் முதல் மழையில் நனைந்தால்...


காய்கறி

காய்கறி வாங்கும் போது இதையெல்லாம் கவனத்துல வெச்சுக்கோங்க...

காய்கறியை வாங்குவதற்கும் ஒரு பக்குவம் இருக்கு. அதுவும், இது பற்றி தெரியாதவங்க காய்கறி வாங்கப் போனா, கடைக்காரன், கடையில இருக்கிற முற்றினது,சொத்தையானதுன்னு பொறுக்கிப் போட்டு பில் போட...


 பழங்கள்

இந்த 5 பழங்களை சாப்பிட்டீங்கன்னா வழுக்கையிலிருந்து கண்டிப்பாக தப்பிக்கலாம்!?

அதிக ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த பழங்களை உண்டால் தலையில் வழுக்கை விழாது என்று ஆய்வு ஒன்றில் தெரியவந்துள்ளது.  


மாதங்கி யோக முத்திரை

 சர்க்கரை நோயை விரட்டும் மாதங்கி யோக முத்திரை

உணவு முறை பழக்கத்தாலும், தேவையில்லாத டென்ஷனை மனசுக்கு ஏத்திக்கிறதாலேயும் இன்னைக்கு முப்பது வயசை தாண்டினாலே பாதி பேர், ‘எனக்கு சுகர் இருக்கு’ன்னு சொல்றாங்க. அப்படி சர்க்கரை நோய் இரு...


உயிர் எழுத்து

உயிர் எழுத்துக்களில் யோகா கலை | என்னென்ன பலன்களுக்கு எந்த எழுத்து?

நம் உடலில் ஏழு ஆதாரச் சக்கரங்கள் அமைந்துள்ளன.  இந்த ஏழு சக்கரங்களின் வழியே, நம் ஆன்மா பயணிக்கும் போது சில ஓசைகளைக் கேட்க முடியும். அந்த ஓசைகளை அறிந்து, உணர்ந்து அந்த ஒலிகளையே மொழிய...


யோகா

இந்த 5 யோகாசனங்களை செஞ்சா ஒரே மாசத்துல தொப்பையைக் குறைச்சிடும்!

உடல் பருமன் பிரச்சினைகளால மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகியிருக்கிற எண்ணிக்கை இப்போதெல்லாம் அதிகமாகி கொண்டே போகுது. சாப்பாட்டுல கட்டுப்பாடில்லாம, தேவையில்லாத பழக்கத்தாலும், அர்த்த ஜாமத்துல தூ...


சிரசாசனம்

ஞாபகசக்தியை வளர்க்கும் அர்த்த ..!!சிரசாசனம்

அர்த்த சிரசாசனம் தொடர்ச்சியாக செய்து வந்தால், தலைக்கு தேவையான இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும்.  அர்த்த என்றால் பாதி என்று பொருள். சீர்ஷா என்றால் தலை என்று பொருள். இந்த ஆசனம் சிரசாசனத்தின...


பிராணாயாமம்

சுவாசத்தை சீராக்கும் பிராணாயாமம்

நோய் நாடி... நோய் முதல் நாடி.. என்பதன் அர்த்தம் நோயின் தன்மையை அறிந்து குணப்படுத்துவது மட்டும் கிடையாது. நம் உடம்பில் இருக்கும் நாடியை அறிந்து, அதற்கேற்ற சிகிச்சைகளைத் தருவது தான்....


பத்மாசனம்

மூளை நரம்புகளை சீராக்கும் பத்மாசனம்

யோகாசனத்தில் 84,000 ஆசனங்கள் இருக்கின்றன. அவற்றுள் முதன்மையானதும், எளிமையானதுமாக பத்மாசனத்தைச் சொல்கிறார்கள். பத்மம் என்றால் தாமரை. தாமரை மலரைப் போன்று பாதங்கள் விரிந்து காணப்படுவத...


யோகா

யோகா செய்பவர்கள் அவசியம் வழிபட வேண்டிய ஆலயங்கள் *

இன்று எல்லோருமே அவசரகதியில் வாழ்ந்துக் கொண்டு வருகிறோம். நேரமில்லை என்ற நொண்டிச்சாக்கை நீங்கள் மூட்டை கட்டிவைத்துவிட்டு நமது உடலுக்காக தினசரி அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை ...


யோகா

எட்டுக்குள்ள வாழ்க்கை இருக்கு ராமைய்யா...  ஜாதக ரீதியாக யாரெல்லாம் யோகாவில் சாதிக்கலாம்?

சில கலைகளில் வெற்றிகரமாகத் திகழ்வதற்கு கிரக நிலைகளும் சாதகமாக இருக்க வேண்டும். அப்படி யோக கலையில் சிறந்து விளங்குவதற்கு ஒருவரின் ஜாதகத்தில் கட்டங்களும், கிரகங்களும் எந்தெந்த இடங்கள...


யோகா

யோகா செய்வதால் இத்தனை நன்மைகளா? அப்ப ஆரம்பிச்சுட வேண்டியது தான்!

இந்தியாவில் தோன்றிய பல உன்னத கலைகளில் ஒரு கலையாகும். யோகாவின் பல்வேறு மரபுகள் இந்து மதத்தில் காணப்படுகின்றன. உடலையும், உள்ளத்தையும் நலத்துடன் வைத்துக் கொள்வதற்காக மேற்கொள்ளப்படும் ...


  ஆஸ்துமா,யோகாசனம்

ஆஸ்துமாவை விரட்டியடிக்கும் யோகாசனம் 

பொதுவாக குளிர்ச்சியான சூழலின் போது ஆஸ்துமாவின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். ஆஸ்துமாவின்  ஆரம்ப கால அறிகுறிகள்  தும்மல், அமைதியின்மை, கோபம், எரிச்சல் ஆகியவையே! இரவு படுக்கைக்கு செல்லு...


 சூர்ய நமஸ்காரம் 

நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பைத் தரும் சூர்ய நமஸ்காரம் 

ஆதி தமிழர்களிடத்திலேயே சூரியனைக் கடவுளாக வழிபட்டு வந்த வரலாறு நம்முடையது. நெடுங்காலத்திற்கு முன்பிருந்தே சூரியனை வணங்கும் பாரம்பரியம் நம்மிடையே உண்டு. யோகாவில் இதை சூர்ய நமஸ்காரம் ...


சர்வதேச யோகா தினம்

இந்தியாவின் வலியுறுத்தலில் கொண்டாடப்படுகிற சர்வதேச யோகா தினம் (21-6-2019 )

நம்முடைய பாரம்பரிய மரபுகளில் பல்வேறு கலைகள் இருப்பினும் நமது உடம்பையும், மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுவதில் யோகக் கலை தனிச்சிறப்பு வாய்ந்தது. யோகா தமிழர்களின் கலை. சித்தர்க...


வாயு தொல்லை

வாயுத் தொல்லையை சரிசெய்யும் முத்திரை வைத்தியம்

வாயு தொல்லை என்பது உலகம் முழுக்க அநேகம் பேருக்கு ஏற்படுவது தான். நெஞ்சில் எரிச்சல், வலி ,வயிற்று பொருமல் ஆகியவையே வாயு தொல்லையின் ஆரம்ப அறிகுறிகள். ஆனால் தொடர்ந்து இவை இருந்தால் மர...

2018 TopTamilNews. All rights reserved.