• August
    21
    Wednesday

Main Area

Health tips

ஆவாரம் பூக்கள்

ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் ஆவாரம் பூக்கள்!

பூக்களில் எத்தனையோ வகைகள் உண்டு. ஆனால், நமக்குத் தெரிந்த மல்லி, கனகாம்பரம், முல்லை, சாமந்தியைத் தவிர மற்றப் பூக்களை எல்லாம் மறந்து விட்டோம். யாராவது மூச்சு விடாமல், நூறு பூக்களின் ...


முட்டை

முட்டையுடன் இதையெல்லாம் கண்டிப்பா சாப்பிடாதீங்க...!

பால், தண்ணீர் என்று எல்லாவற்றிலுமே கலப்படம் வந்து விட்டது. குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்காக அசைவ உணவு என்று ஆசையாசையாய் சமைத்து தருகிறோம். சுவைக்காகவும், சத்துக்காகவும், ஆரோக்கியத்தி...


குழந்தை

குழந்தைகள் சாப்பிட மறுக்கிறார்களா? புழுக்களின் தொல்லையாக இருக்கலாம்

இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்... நாம் என்ன தான் ருசியாக சமைத்தாலும், சில குழந்தைகள் அரை இட்லியை சாப்பிடுவதற்கே அரைமணி நேரமாய் நெளிந்து, அடம்பிடித்து வம்பு செய்வார்கள். தனிக்குடித்தனம் பெருகி...


Quit Smoking

நிஜமாவே சிகரெட்டை நிறுத்தணும்கிற ஆசை மனசுல இருந்தா மட்டும் இதப்படிங்க!

சித்திரமும் கைப்பழக்கம் டீக்கடைய பாத்தா சிகரெட் பழக்கம்னு காலேஜ் படிக்கும்போது சும்மா சீனுக்காக பசங்கெல்லாம் சேர்ந்து சிகரெட் பழக்கத்தை ஆரம்பிச்சோம். ஆனா, இப்பவும் ஏன் சிகரெட் பிட...


beer

பீர் சாப்பிட்டுட்டு சரக்கடிக்கலாமா! சரக்கடிச்சதுக்கு அப்பறம் பீர் சாப்பிடலாமா!?

நாளுக்கு நாள் வெய்யிலின் அளவு கூடிக்கொண்டே போகிறது என்பதை, பகல் நேரத்தில் வெளியில் போகும்போது நீங்களே உணர்ந்திருப்பீர்கள்


watermelon

வீட்டிலேயே இயற்கை வயாகரா தயாரிப்பது எப்படி!?

முதலில் ஒரு விஷத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த மாதிரி ‘சமாச்சாரத்துக்கு‘ தயக்கமும் கூச்சமும்தான் முதல் எதிரி. முதலில் அதை தூக்கியெறியுங்கள்.


Constipation

மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சினையா! உடனடியாக சரி செய்ய இதைச் செய்து பாருங்கள்!

இரவு நேரங்களில் அதிக அளவில் நான் வெஜ் அயிட்டம் சாப்பிட்டிருந்தால் சொல்லவே வேண்டாம். இப்போதுள்ள அவசர உலகத்தில் பலரும் சாப்பிடும்போது நிதானமாக மென்று ,ரசித்து உமிழ் நீரோடு சேர்த்து ச...


sandi keerai

இந்த கிளுகிளு கீரையை சாப்பிட்டால் , வயாகராவே வேண்டாம்!

பொதுவாகவே இந்த இலைகளில் வைட்டமின் ‘ஏ’ ‘தையாமின்’ ‘ரிபோபிளவின்’ வைட்டமின் ‘சி’ ஆகியவை உள்ளன. மூட்டு வலிக்கு இது மிகச்சிறந்த மருந்து. பர்ஃபார்மென்ஸ் சரியில்லாத ஆன்களை மூட்டுச்செத்தவன...


athalakkai

நீரிழிவு நோய்க்கு இந்தக்  காயை ட்ரை பண்ணிப் பார்த்திருக்கீங்களா!?

குழந்தையின் சுண்டு விரலளவே இருக்கும் அதலைக்காயை உப்புச்சேர்த்து வேகவைத்தோ,அல்லது மோரில் ஊறவைத்தோஎடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பின்பு,அதை வெய்யிலில் உலர்த்தி வைத்துக் கொண்டால் வருடம் முழ...


women

இல்லத்தரசிகளே 'சிக்'கென கட்டழகான உடல்வாகைப் பெறுவதற்கான எடைக் குறைப்பு திட்டம்... இதோ!

 பிரசவத்துக்குப் பிறகு ஏற்பட்ட உடல் பருமனை, 10 ஆண்டுகள் கடந்த பிறகும் குறைக்க முடியாதது ஏன் என என்றேனும் நீங்கள் நினைத்து பார்த்தது உண்டா?


foot

கால்ல இப்படி கொப்புளம் வந்தா ஒரே நாள்ல எப்படி சரி பண்ணலாம்?

கால்கள் தான் நாம் நடப்பதற்கு பேருதவியாக இருக்கிறது. கொஞ்சம் யோசித்து பாருங்கள் இந்த கால்கள் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்றால் என்னவாகும்? நம்மால் எதையுமே சுலபமாக செய்ய முடியாது அல்லவா? எனவ...


acidity

நெஞ்செரிச்சலை சில நொடிகளில் விரட்டியடிக்கும் 10 அற்புத ஆயுர்வேத மூலிகைகள்!!

நெஞ்செரிச்சலா..? என்ற கேள்வியுடன் பல விளம்பரங்களை நாம் தொலைக்காட்சியில் பார்த்திருப்போம். இது பலருக்கு இருக்கின்ற பொதுவான ஒரு பிரச்னை தான்



cute baby

கொழுகொழுவென அழகான ஆரோக்கியமான குழந்தை பெற என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

ஒரு தம்ளர் வெந்நீரில் ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரை, ஒரு ஸ்பூன் நெய் விட்டு கலக்கிக் குடித்தால் வயிற்று வலி மாயமாக மறைந்துவிடும்.



fingertheraphy

மனஅழுத்தம், உடல் சோர்வு, சிறுநீரகக் கற்கள் பிரச்னைகளிலிருந்து மீளும் சூத்திரம் உங்க கை விரல்களிலேயே இருக்கு!

உடலின் எந்த ஒரு பாகத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும், கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி அளித்தே சரி செய்யலாம்


teeth

'பல்லாண்டு வாழ்க' வென சொல்லி சித்தர்கள் வழிகாட்டிய 'பல் சுகாதாரம்'

பல் துலக்குதல், வாய் சுகாதாரத்தைப் பாதுகாக்கும். அதோடு, பற்சிதைவு, ஈறுகளின் பாதிப்புகளிலிருந்து பற்களைப் பாதுகாக்கும்; வாய் துர்நாற்றத்தையும் விரட்டும்


fenugreek

வெந்தயத்தை இப்படி செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஆண்மை அதிகரிக்குமாம்!!

சிலருக்கு அடிக்கடி உடம்பு சூடு பிடித்து, அதனால் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல், வயிற்று வலி போன்றவை உண்டாகும்



healthtips

அவசியம் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய 50 மருத்துவக் குறிப்புகள்??

உடம்பைக் குறைக்க ஒரே வழி உணவுக் கட்டுப்பாடும், நடைபயிற்சியும் தான். காந்தப்படுக்கை, பெல்ட், மாத்திரை போன்றவை உரிய பலனை தராது

2018 TopTamilNews. All rights reserved.