• August
    25
    Sunday

Main Area


sleep therapy for sugar patients

தூக்கம் உம் கண்களை தழுவட்டுமே! சுகர் உம்மைவிட்டு ஓடட்டுமே!

சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்கும் எளிய முயற்சிகளுள் முக்கியமானதும், எல்லாராலும் செய்யக்கூடியதும், எல்லாருக்கும் விருப்பமானதும் என ஒன்று உண்டா என்றால், உண்டு. தூக்கம்.


Axe Brand Oil

50 வயதைத் தாண்டியவர்களின் 80 ஆண்டு நம்பிக்கை - கோடாலி தைலம்!

முந்தின தலைமுறையில் பலர் நம்மூரிலிருந்து பிழைப்புக்காக சிங்கப்பூர் சென்று ஒவ்வொருமுறையும் ஊர் திரும்பும்போது, பையில் பாஸ்போர்ட் இருக்கிறதோ இல்லையோ, கண்டிப்பாக கோடாலி தைலம் கண்டிப்ப...


பீட்ரூட்

பீட்ரூட் தோலில் இத்தனை விசேஷமா

‘வரும் முன் காப்போம்’ என்கிற வாக்கியத்தை சின்ன வயதில் படிச்சதோட சரி... அதுக்கப்புறமா நாம அதையெல்லாம் மறந்துவிட்டு, இப்போது நம் பிள்ளைகளிடம் அதைச் சாப்பிடு, இதைச் சாப்பிடு என்று அறி...


Normal and Fatty liver

பேரிக்காய், ஸ்ட்ராபெர்ரி, எலுமிச்சை, பப்பாளி - கல்லீரல் கொழுப்பைக் கரைக்க!

பேரிக்காய்: வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, 10 % ஃபாலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி காம்பிளக்ஸ் சத்துக்கள் உள்ளன. பேரிக்கயில் இருக்கும் பெக்டின், மலசிக்கலை தீர்க்கும். சர்க்கரையை கட்டுக்கும் ...


Fruit combinations

உயிர்க்கொல்லி பழ காம்பினேஷன்! பீ கேர்ஃபுல்

சத்தான உணவுப் பழக்கத்திற்கு நாளொன்றுக்கு ஒரு பழம் சாப்பிடுவது உகந்தது. ஆனால், என்னதான் சத்தான பழமாக இருந்தாலும், கூட சேரும் காம்பினேஷனைப் பொறுத்து பழமும் விஷமாகக்கூடும். எளிமையாகச்...


Ginger tea caution

யாரெல்லாம் இஞ்சி டீயை தவிர்க்க வேண்டும்?

அல்சர், சிறுகுடல் பாதிப்பு உள்ளவர்கள் இஞ்சி டீ பக்கமே வராமல் இருப்பது நல்லது. இஞ்சி டீ அதிகமாகும்போது நாக்கில் அரிப்பு, வாய்ப்புண், மற்றும் வயிற்றெரிச்சல் (இல்லயில்ல, பக்கத்து வீட்...


Sleeplessness

வேர்ல்ட் கப் மேட்ச் பாத்துக்கொண்டே தூங்கிவிடுகிறீர்களா? அட உங்களத்தான் சார்!

தொலைகாட்சி ஓடும்போதும், ஒளி அதிகளவில் இருக்கும் அறையில் தூங்கும்போதும், நல்ல டீப் ஸ்லீப் வருவதற்கு வாய்ப்பில்லை. இது அடுத்த நாள் எழுந்திருக்கும்போதே அறிகுறியை காட்டிவிடும். வேலையில...


சிக்கன்

கிரில் சிக்கன் சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப கேன்சர் வரும்! - ஆய்வில் தகவல்

கிரில் செய்யப்பட்ட உணவுகளில் இருந்து புற்றுநோய்  ஏற்படும் என்பது முந்தைய ஆய்வு, அதிலிருந்து தப்பித்து கிரில் சிக்கனை எப்படி சுவைப்பது என சொல்கிறது இந்த ஆய்வு.


Tablets

ரத்தக் கொதிப்பு மாத்திரை சாப்பிட்டால் கேன்சரா? என்னய்யா அநியாயமா இருக்கு!

Valsartan வேதிப்பொருள் அடங்கிய Valembic மற்றும் Diovan மாத்திரைகளை தெரிந்தவர்/உறவினர் யாரேனும் எடுத்துக்கொள்வது தெரியவந்தால், ஒரு முறைக்கு இருமுறை குடும்ப டாக்டரிடம் இந்த செய்தியைச...


mouth-ulcers

ஒரே நாளில் வாய் புண்களை சரியாக்கும் உணவு வைத்தியம்

வயிற்றில் புண்கள் ஏதேனும் இருந்தால் கூட, அதன் பாதிப்பு வாய் புண்களின் மூலமாக வெளிப்படும். முதலில் எதனால் வாய் புண் வந்தது என்று தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்.


Idly

குழந்தைகளுக்கு தினமும் இட்லி கொடுப்பது நல்லதா?

சந்தேகமே வேண்டாம். தினமும் காலை உணவாக இட்லி கொடுப்பது ஆரோக்கியமான விஷயம் தான். என்ன தான் உங்கள் குழந்தைக்கு செரிமான சக்தி அதிகமாக இருந்தாலும், காலையில் எடுத்துக் கொள்ளும் திட உணவு ...


மலம் கழிக்க வேண்டும்

உடம்பை கழிவுகளில் இருந்து பாதுகாக்கும் அரிய வைத்தியம்

‘பழையன கழிதல்’ என்று நம் முன்னோர்கள் சொல்லி வளர்த்தார்கள். வீட்டிலும், மனதிலும் மட்டுமல்ல... நம்  உடம்பிலும் இருக்கும் கழிவுகளை அகற்ற வேண்டும். தினந்தோறும், சோப்பு போட்டு குளிக்கிற...


நெஞ்சு சளி

நெஞ்சு சளியை இயற்கையான முறையில் குணப்படுத்தும் மருத்துவ குறிப்புகள்

தொடர்ந்து நெஞ்சில் பலருக்கு சளி கட்டிக் கொண்டிருக்கும். இந்த சளித் தொல்லையிலிருந்து விடுபட வழிதெரியாமல் இருப்பார்கள். மருந்து மாத்திரை என்று உட்கொண்டாலும் அடுத்த வாரமே அழையா விருந்...


ஜலதோஷம்

அடிக்கடி ஜலதோஷாமா? ஆண்டிபயாடிக் ஆபத்துகளை அழைக்காதீங்க!

மழை இப்போது வருவேனா... வரமாட்டேனா என்று போக்கு காட்டிக் கொண்டிருக்கிறது. கோடை வெப்பம் முடிவடைந்தாலும், அனல் காற்று குறையவில்லை. அப்படி வெப்ப சலனத்தில் வரும் முதல் மழையில் நனைந்தால்...



Baby

மாசடைந்த காற்றை சுவாசிப்பதால் ஆண்டுக்கு ஒரு லட்சம் குழந்தைகள் மரணம்! ஆய்வில் பகீர் தகவல்

மாசடைந்த காற்றை சுவாசிப்பதால், இந்தியாவில் ஒவ்வோரு ஆண்டும் ஐந்து வயதுக்கும் குறைவான ஒரு லட்சம் குழந்தைகள் உயிரிழப்பதாக World Environment Day அமைப்பு நடத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது...


சீரகம்

உடலை சீர்படுத்தும் சீரகம்

அபார்ட்மெண்ட்ல வசிச்சாலும், எல்லார் வீட்டு அடுப்படியிலும் அஞ்சறை பெட்டி இருக்கும்.நோய் நாடி...நோய் முதல் நாடின்னு சொல்வோமில்லையா, அதுமாதிரி நம் வீட்டு அஞ்சறை பெட்டியில் குவிந்து கி...


cheese

சீஸ் தினமாம்! நாவூரும் சுவையைக் கொடுக்கும் சீஸை கொண்டாடுவோம்... 

நாவூரும் சுவையைக் கொடுக்ககூடிய சீஸை கொண்டாடக்கூடிய சீஸ் தினம் இன்று. சீஸ் என அழைக்கப்படும் பாலடைக்கட்டி உடலுக்கு நன்மையை கொடுக்குமா? அதன் பூர்வீகம் எது என்பது குறித்து பார்க்கலாம்....



ss

புகைப்பிடிப்பதால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகள்- ஆய்வில் பகீர் தகவல்

பெற்றோர்கள் புகைப்பிடிப்பதால் மறைமுகமாக 40 சதவீதம் குழந்தைகள் பாதிப்படைந்துள்ளதாக உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது.

2018 TopTamilNews. All rights reserved.