• February
    19
    Wednesday

தற்போதைய செய்திகள்

Main Area

Health tips

தலை

பொடுகு தொல்லையா... இதையெல்லாம் செய்யாதீங்க...!

தலை முடி பராமரிப்பதில் இடையூறாக இருக்கும் முதல் பிரச்சினையே தலையில் உண்டாகும் பொடுகுதான். இது தலையில் ஈஸ்ட் உருவாகி அதனுடன் தலையில் உள்ள எண்ணெய் பசையுடன்  சேர்ந்து அதிக பாதிப்பை ஏற...


பால்

நீங்கள் கட்டுக்கோப்பான உடலைப் பெற வேண்டுமா…!? அப்படியானால் நீங்கள் சாப்பிடும் பாலில் உள்ள 'கலோரி' அளவை தெரிஞ்சுக்குங்க...

நமது வாழ்வில் பாலின் தேவை தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக இருக்கிறது.தற்போது மார்க்கெட்டில் ஏகப்பட்ட வெரைட்டியில் பால் கிடைக்கிறது.பெரும்பாலான பாலில் கலப்படம் இருப்பதாக உணவு கட்டுப்பாட்டு ...


பப்பாளி இலை

உயிரை பறிக்கும் நோய்களிலிருந்து விடுவிக்கும் பப்பாளி இலைகள்! பப்பாளி இலைகளில் இவ்வளவு நன்மைகளா!? 

இப்போதைய காலகட்டத்தில் சாதாரண காய்ச்சல் கூட  உயிரை குடிக்கும் நோயாக மாறுவதை அவ்வப்போது செய்திகளில் பார்க்கிறோம். குறிப்பாக டெங்கு ஜுரம் வந்தாலே மரணம் நிச்சயம் என்ற அபாயகரமான நிலை உ...


கற்பூரவல்லி பச்சடி

சளித் தொல்லையை விரட்டும் கற்பூரவல்லி பச்சடி

தேவையான பொருட்கள் கற்பூரவல்லி இலைகள் -10 பச்சை மிளகாய் -3 தோல் நீக்கிய இஞ்சி - சிறு துண்டு கொத்தமல்லி இழைகள் - 1/4கப் தேங்காய் துருவல் -`1/4கப் சீரகம் -1/2டீ ஸ்பூன் தயிர் -1...


அங்காயப் பொடி

ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் பலே சாப்பாடு! ருசியும் அபாரம்!

தீபாவளி பண்டிகைக்கு செய்கிற பலகாரங்களை அன்றே முழுவதையும் காலி செய்து விடும் நோக்கத்தில் தொலைக்காட்சி பெட்டியின் முன் அமர்ந்து சாப்பிட்டவர்கள் எல்லாம், அடுத்த நாளோ, அதற்கடுத்த நாளோ ...


 சோற்றுக் கற்றாழை லேகியம்!

நரம்புகளை பலப்படுத்தும் சோற்றுக் கற்றாழை லேகியம்!

தேவையான பொருட்கள் : சோற்றுக்கற்றாழை - 200 கிராம்‌ பாதாம்‌ - 100 கிராம்‌ முந்திரி - 100 கிராம்‌ பிஸ்தா - 100 கிராம்‌ கசகசா - 100 கிராம்‌ கற்கண்டு - 200 கிராம்‌ நெய்‌ - 250 கி...


பற்கள்

பற்களின் மஞ்சள் கறையை ஒரே நாளில் வீட்டிலேயே நீக்கிடலாம்...!

வாய்விட்டு சிரிச்சா நோய் விட்டு போகும்’ன்னு பெரியவங்க சொல்லி வைச்சிருக்கிறதுல ஒரு சூட்சுமமும் இருக்கு. நாம அப்படி வாய்விட்டு சிரிக்கும் போது முகத்தில் சுமார் 17 தசைகள் வரை இயங்குகி...


உணவு

மழைக்காலங்களில் கை கொடுக்கும் அவசிய குறிப்புகள்! 

தமிழகம் முழுவதுமே பல இடங்களில் பரவலாக மழை பெய்து வருகிறது. மழைக் காலங்களில் தேங்கி நிற்கும் தண்ணீரின் மூலமாக அதிகளவில் கிருமிகள் பரவி துவங்குகின்றன. கைகண்ட மருந்தாக சில சித்த வைத்த...


ஆவாரம் பூக்கள்

ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் ஆவாரம் பூக்கள்!

பூக்களில் எத்தனையோ வகைகள் உண்டு. ஆனால், நமக்குத் தெரிந்த மல்லி, கனகாம்பரம், முல்லை, சாமந்தியைத் தவிர மற்றப் பூக்களை எல்லாம் மறந்து விட்டோம். யாராவது மூச்சு விடாமல், நூறு பூக்களின் ...


முட்டை

முட்டையுடன் இதையெல்லாம் கண்டிப்பா சாப்பிடாதீங்க...!

பால், தண்ணீர் என்று எல்லாவற்றிலுமே கலப்படம் வந்து விட்டது. குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்காக அசைவ உணவு என்று ஆசையாசையாய் சமைத்து தருகிறோம். சுவைக்காகவும், சத்துக்காகவும், ஆரோக்கியத்தி...


குழந்தை

குழந்தைகள் சாப்பிட மறுக்கிறார்களா? புழுக்களின் தொல்லையாக இருக்கலாம்

இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்... நாம் என்ன தான் ருசியாக சமைத்தாலும், சில குழந்தைகள் அரை இட்லியை சாப்பிடுவதற்கே அரைமணி நேரமாய் நெளிந்து, அடம்பிடித்து வம்பு செய்வார்கள். தனிக்குடித்தனம் பெருகி...


Quit Smoking

நிஜமாவே சிகரெட்டை நிறுத்தணும்கிற ஆசை மனசுல இருந்தா மட்டும் இதப்படிங்க!

சித்திரமும் கைப்பழக்கம் டீக்கடைய பாத்தா சிகரெட் பழக்கம்னு காலேஜ் படிக்கும்போது சும்மா சீனுக்காக பசங்கெல்லாம் சேர்ந்து சிகரெட் பழக்கத்தை ஆரம்பிச்சோம். ஆனா, இப்பவும் ஏன் சிகரெட் பிட...


beer

பீர் சாப்பிட்டுட்டு சரக்கடிக்கலாமா! சரக்கடிச்சதுக்கு அப்பறம் பீர் சாப்பிடலாமா!?

நாளுக்கு நாள் வெய்யிலின் அளவு கூடிக்கொண்டே போகிறது என்பதை, பகல் நேரத்தில் வெளியில் போகும்போது நீங்களே உணர்ந்திருப்பீர்கள்


watermelon

வீட்டிலேயே இயற்கை வயாகரா தயாரிப்பது எப்படி!?

முதலில் ஒரு விஷத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த மாதிரி ‘சமாச்சாரத்துக்கு‘ தயக்கமும் கூச்சமும்தான் முதல் எதிரி. முதலில் அதை தூக்கியெறியுங்கள்.


Constipation

மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சினையா! உடனடியாக சரி செய்ய இதைச் செய்து பாருங்கள்!

இரவு நேரங்களில் அதிக அளவில் நான் வெஜ் அயிட்டம் சாப்பிட்டிருந்தால் சொல்லவே வேண்டாம். இப்போதுள்ள அவசர உலகத்தில் பலரும் சாப்பிடும்போது நிதானமாக மென்று ,ரசித்து உமிழ் நீரோடு சேர்த்து ச...


sandi keerai

இந்த கிளுகிளு கீரையை சாப்பிட்டால் , வயாகராவே வேண்டாம்!

பொதுவாகவே இந்த இலைகளில் வைட்டமின் ‘ஏ’ ‘தையாமின்’ ‘ரிபோபிளவின்’ வைட்டமின் ‘சி’ ஆகியவை உள்ளன. மூட்டு வலிக்கு இது மிகச்சிறந்த மருந்து. பர்ஃபார்மென்ஸ் சரியில்லாத ஆன்களை மூட்டுச்செத்தவன...


athalakkai

நீரிழிவு நோய்க்கு இந்தக்  காயை ட்ரை பண்ணிப் பார்த்திருக்கீங்களா!?

குழந்தையின் சுண்டு விரலளவே இருக்கும் அதலைக்காயை உப்புச்சேர்த்து வேகவைத்தோ,அல்லது மோரில் ஊறவைத்தோஎடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பின்பு,அதை வெய்யிலில் உலர்த்தி வைத்துக் கொண்டால் வருடம் முழ...


women

இல்லத்தரசிகளே 'சிக்'கென கட்டழகான உடல்வாகைப் பெறுவதற்கான எடைக் குறைப்பு திட்டம்... இதோ!

 பிரசவத்துக்குப் பிறகு ஏற்பட்ட உடல் பருமனை, 10 ஆண்டுகள் கடந்த பிறகும் குறைக்க முடியாதது ஏன் என என்றேனும் நீங்கள் நினைத்து பார்த்தது உண்டா?


foot

கால்ல இப்படி கொப்புளம் வந்தா ஒரே நாள்ல எப்படி சரி பண்ணலாம்?

கால்கள் தான் நாம் நடப்பதற்கு பேருதவியாக இருக்கிறது. கொஞ்சம் யோசித்து பாருங்கள் இந்த கால்கள் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்றால் என்னவாகும்? நம்மால் எதையுமே சுலபமாக செய்ய முடியாது அல்லவா? எனவ...


acidity

நெஞ்செரிச்சலை சில நொடிகளில் விரட்டியடிக்கும் 10 அற்புத ஆயுர்வேத மூலிகைகள்!!

நெஞ்செரிச்சலா..? என்ற கேள்வியுடன் பல விளம்பரங்களை நாம் தொலைக்காட்சியில் பார்த்திருப்போம். இது பலருக்கு இருக்கின்ற பொதுவான ஒரு பிரச்னை தான்

2018 TopTamilNews. All rights reserved.