Home தமிழகம் உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் பின்பற்றவேண்டிய வழிகாட்டு நெறிமுறைகள்!

உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் பின்பற்றவேண்டிய வழிகாட்டு நெறிமுறைகள்!

வரும் பத்தாம் தேதி உடல் உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் பின்பற்றவேண்டிய வழிகாட்டு நெறிமுறைகள் அரசாணையாக வெளியீடப்பட்டுள்ளது.

ஆகஸ்ட் 10 ஆம் தேதி முதல் ஜிம்கள் இயங்கலாம் என முதல்வர் பழனிசாமி அறிவித்துள்ளார். 50 வயது மற்றும் அதற்கு குறைவான வயதுடைய வாடிக்கையாளர்களுடன் ஜிம்கள் இயங்கலாம் என்றும் ஜிம்கள் இயங்குவதற்கான வழிகாட்டு செயல் முறைகள் தனியாக வெளியிடப்படும் என்றும் தெரிவித்துள்ளார். மேலும், வழிகாட்டு செயல்முறைகளை ஜிம்கள் கட்டாயம் கடைபிடிக்க வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்தியுள்ளார்.

ஜிம்கள் பின்பற்ற வேண்டிய வழிகாட்டு நெறிமுறைகள்:

  • கண்டைன்மெண்ட் பகுதியில் இருக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி கூடங்கள் தொடர்ந்து மூடியே இருக்கும்.
  • உடற்பயிற்சி செய்யும்பொழுது முகக்கவசம் அணிய வேண்டாம் அதே நேரத்தில் முகத்திற்கு பிளாஸ்டிக்கால் ஆன ஷில்ட்டு பயன்படுத்தலாம்.
  • உடற்பயிற்சிக்கு மேற்கொள்ள வருபவர்கள் அவர்களது பெயர், தொலைபேசி எண் ஆகியவற்றை கட்டாயம் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும்.
  • ஒவ்வொரு முறையும் உடற்பயிற்சி செய்யக் கூடியவர்கள், அதற்கான இயந்திரங்கள் மற்றும் பொருட்களை தொட்டு பயன்படுத்தும் முன் கைகளைச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
  • உடற் பயிற்சி நிலையத்தை திறக்கும் போதும் மீண்டும் மூடும்போதும் முழுவதுமாக கிருமி நாசினிக் கொண்டு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
  • உடற்பயிற்சி நிலையங்களில் ஏசி பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் ஆனால் அதன் வெப்பநிலை 27 டிகிரி லிருந்து 30 டிகிரி மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.
  • 15 வயதிற்கு கீழ் இருப்பவர்கள், 50 வயதுக்கு மேல் உள்ளவர்கள் அனுமதி கிடையாது, மேலும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அனுமதி இல்லை.
  • உடற்பயிற்சி மையங்களில் அதிகபட்சம் 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதி
  • ஒருவர் உடற்பயிற்சி செய்யும் உபகரணங்களை மற்றவர் பயன்படுத்தும் முன்பு கிருமிநாசினி கொண்டு சுத்தப்படுத்திய பின்னரே அந்த உபகரணங்களை மற்றவர்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்

மாவட்ட செய்திகள்

Most Popular

திருப்பத்தூர்: தேசிய ஒற்றுமை நாள் உறுதிமொழி ஏற்ற அதிகாரிகள்

முன்னாள் உள்துறை அமைச்சர் சர்தார் வல்லபாய் படேலின் 145-வது பிறந்தநாளையொட்டி, திருப்பத்தூர் மாவட்ட ஆட்சியர் அலுவலகத்தில் தேசிய ஒற்றுமை நாள் நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது.

வரப்போகிறது கடும் தண்ணீர் பஞ்சம் – நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை

தண்ணீரின் தேவை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் நிலையில் சரியான திட்டமிடுதல் இல்லாததால், உலகம் முழுவதும், வரும் 2025-ல் கடும் தண்ணீர்ப் பஞ்சம் தலைவிரித்தாடப் போகிறது என எச்சரிக்கிறார்கள் நிபுணர்கள்.உலகில்...

‘நாமக்கல் அரசு மருத்துவக்கல்லூரி விபத்து அதிர்ச்சியளிக்கிறது’ – டிடிவி தினகரன் பதிவு!

நாமக்கல்லில் புதிய அரசு மருத்துவ கல்லூரி கட்டடம் இடிந்தது அதிர்ச்சி அளிப்பதாக டிடிவி தினகரன் தனது ட்விட்டர் பக்கத்தில் பதிவிட்டுள்ளார். நாமக்கல் மாவட்டத்தில் ரூ.336 கோடி...

“குறைகளை தெரிவிக்க, விரைவில் செல்போன் செயலி” – ஆட்சியர் தகவல்

தர்மபுரி கொரோனா காலத்தில் பொதுமக்கள் தங்கள் வீடுகளில் இருந்தவாறே ஆட்சியரிடம் புகார் மனுக்களை தெரிவிக்கும் விதமாக செல்போன் செயலி விரைவில் அறிமுகம் செய்யப்படும் என தர்மபுரி...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!