Home லைப்ஸ்டைல்

லைப்ஸ்டைல்

விவேக்குக்கு வந்த மாரடைப்பு போல் வராமலிருக்க , இந்த விவேகமான வழிகளை பின்பற்றுங்க

இன்று நாட்டில் பலர் திடீர் மாரடைப்பால் இறந்து போக காரணம் அதன் அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்துவதுதான் .அதனால் பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு தோன்றினால் உடனே அதை ஏதோ சளியால் வந்த மூக்கடைப்பு...

வேகமா வெயிட்டை குறைக்க வச்சி ,நோய்களை வச்சி செய்யும் லிச்சி பழம்.

கோடையில் கிடைக்கும் லிச்சிப் பழத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கலாம். ஏனெனில் இதில் நார்ச்சத்து மற்றும் நீர்ச்சத்து அதிகமாகவும், கலோரிகள் குறைவாகவும்...

பல நோய்களை தடுக்கும்னு பந்தயம் கட்ட வைக்கும் வெந்தய கீரை

வெந்தயக்கீரைக்கு பல்வேறு நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் வல்லமை உண்டு என்று நம் முன்னோர்கள் சித்த வைத்தியத்தில் கூறியுள்ளார்கள் ,இது எந்தெந்த நோய்களுக்கு சிறந்தது என்று...

சொட்டையான இடத்தில் சுருளாக முடிவளர்ந்து, சுருட்டைன்னு கூப்பிட வைக்கும் இந்த இலை

வில்வ இலையில் நிறைய உடலுக்கு நன்மை தரும் குணமிருக்கிறது .இது சர்க்கரை நோய் முதல் புற்று நோய் வரை தடுக்கும் வல்லமை கொண்டதால்தான் சிவனுக்கு...

அடுத்த மாசமே பெண்களை அம்மாவாக்கும் அதிசய குணமுள்ள அதி மதுரம்

அதிமதுரம், திராட்சை இவை இரண்டையும் சமமாகப் பொடி செய்து 100 கிராம் எடுத்து தண்ணீரில் அரைத்து பாலில் கலக்கி பெண்களின் மாதவிடாய் தொடங்கிய நாள்...

பார்வை முதல் மூளைத் திறன் வரை… சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கின் அசத்தல் பலன்கள்!

உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களால் விரும்பி சாப்பிடப்படும் உணவுகளுள் ஒன்று சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு. இதன் ஆரஞ்சு நிறம், மாவுச்சத்து, ஊட்டச்சத்துக்கள், நார்ச்சத்து என அனைத்தும் உலகம் முழுவதும் அனைத்து தரப்பு...

ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்குக் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய 6 வழிகள்!

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை நமக்கு மகிழ்ச்சியையும் நிம்மதியையும் அளிக்கிறது. எந்த ஒரு உடல் பாதிப்பும் இன்றி, ஆழ்ந்த தூக்கம், அன்றாட வேலையில் எந்த சிரமமும் இல்லாத மனநிலை எல்லாம் அமைந்தால் அதுதான்...

சைக்கிளிங் செய்தால் இந்த பலன்கள் எல்லாம் கிடைக்கும்!

உடலை ஃபிட்டாக, ஹெல்த்தியாக வைத்திருக்க துடிப்பான வாழ்க்கை முறை அவசியம். நீண்ட நேரம் கம்ப்யூட்டர் முன்னாள் அமர்ந்து வேலை செய்வதன் மூலம் உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது. ரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு...

ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்னையைக் குறைக்கும் எளிய வழிகள்!

தலைவலியையே தாங்க முடியாது, சில நாட்கள் வரை நீடிக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி வந்தால் சொல்லவே வேண்டாம் அதை அனுபவிப்பவர்களின் கொடுமையை. ஏழு பேரில் ஒருவர் ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்னையால் அவதியுறுவதாக...

முதுகு வலியை மூணே நிமிஷத்தில் விரட்டும் முன்னோர்கள் வைத்தியம் .

இன்று இந்த கொரானா காலத்தில் பலர் வீட்டிலிருந்தே வேலை பார்க்கிறார்கள் .அதனால் முறையாக அமராமல் கம்ப்யூட்டர் முன்னாடி வேலை பார்ப்பதால் முதுகு வலியால் அவதிப்படுகின்றனர்...

இந்த அறிகுறிகளை வச்சி ,உங்க உடம்புல ஒளிஞ்சிருக்கும் நோயை பத்தி தெரிஞ்சிக்கோங்க

கண்களை சுற்றி வீக்கம் இருப்பது : இது சிறுநீரகங்கள் மோசமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருக்கும் கழிவுப் பொருட்களை...

சர்க்கரை நோயாளிகள் , கண் பார்வையில் அக்கறையா இருக்க சில டிப்ஸ்

டைப்-1ன் வகையை சேர்ந்த சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு 15 ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அவர்களது கண்பார்வை 100 சதவீதம் பாதிக்கப்படும் அபாயம் உள்ளது.

Most Read

அமைச்சர்களின் லாக்டவுன் கோரிக்கையை நிராகரித்த உத்தவ் தாக்கரே.. மகாராஷ்டிராவில் புதிய கட்டுப்பாடுகள் அறிவிப்பு

மகாராஷ்டிராவில் லாக்டவுன் அமல்படுத்த வேண்டும் என்ற அம்மாநில அமைச்சர்களின் கோரிக்கையை முதல்வர் உத்தவ் தாக்கரே நிராகரித்து விட்டார். இருப்பினும் கொரோனா வைரஸ் பரவலை தடுக்க புதிய கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

காங்கிரஸ் எம்.பி.க்கள் சசி தரூர், ஆஹிர் ரஞ்சன் சவுத்ரிக்கு கொரோனா..

காங்கிரஸ் எம்.பி.க்கள் சதி தரூர் மற்றும் ஆஹிர் ரஞ்சன் சவுத்ரிக்கு கொரோனா வைரஸ் பாதிப்பு இருப்பது உறுதியாகி உள்ளது. காங்கிரஸ் கட்சியின் மூத்த தலைவர்களில் ஒருவரும்,...

தனியார் தோட்டத்தில் பதுக்கிவைத்த 2.5 டன் குட்கா பறிமுதல் – ஒருவர் கைது!

நெல்லை நெல்லை மாவட்டம் மானூர் அருகே தனியார் தோட்டத்தில் பதுக்கி வைத்திருந்த 2.5 டன் குட்கா புகையிலை பொருட்களை போலீசார் பறிமுதல் செய்தனர்.

குளத்தில் தவறி விழுந்து சிறுவன் பலி!

காஞ்சிபுரம் காஞ்சிபுரம் அருகே குளத்தில் தவறி விழுந்து 9ஆம் வகுப்பு மாணவர் பரிதாபமாக உயிரிழந்தார். காஞ்சிபுரம் மாவட்டம் சுங்குவார்சத்திரம் அருகேயுள்ள கீரணல்லூரை...
TopTamilNews