உடலுறவால் உச்சிமுதல் உள்ளங்கால் வரை நலம் பெரும் – அன்றாடம் உறவு ஆரோக்கிய வாழ்வு… 

பாலியல் என்பது மனித வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாகும், அதை நாம் புறக்கணிக்க முடியாது. நீங்கள் திருமணமானவராக இருந்தாலும் அல்லது நீங்கள் தனியாக இருந்தாலும், உடலுறவால் கிடைக்ககூடிய  அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். கணவன் மனைவியாக உறவு கொள்வது  ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நன்மைகளைத் தருகிறது.

பாலியல் என்பது மனித வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாகும், அதை நாம் புறக்கணிக்க முடியாது. நீங்கள் திருமணமானவராக இருந்தாலும் அல்லது நீங்கள் தனியாக இருந்தாலும், உடலுறவால் கிடைக்ககூடிய  அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். கணவன் மனைவியாக உறவு கொள்வது  ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நன்மைகளைத் தருகிறது. சமீபத்திய ஆய்வில், உடலுறவின் போது நம் மூளையில் சில ரசாயன சேர்மங்களை வெளியிடுகிறது , இது நம் உடல் ஓய்வெடுக்க காரணமாகிறது. தினமும் உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் உடலின் பல நோய்கள் வராமல் காக்கப்படுகின்றன . நீங்கள் எப்போதுமே மன அழுத்தத்தை உணரமாட்டீர்கள் ,உங்களுக்கு ஒருபோதும் இதய நோய் வராது . அன்றாட உறவு  உங்களை நீண்ட காலம் உயிரோடு வைத்திருக்கிறது, நீங்கள் எப்போதுமே மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.

உடலுறவு ஹார்மோன்கள் மற்றும் பிற சேர்மங்களை வெளியிடுகிறது, இது தொற்றுநோயைக் குறைக்கிறது. இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது, இது தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.
ஆக்ஸிடாஸின் என்ற கெமிக்கல் உடலுறவின் போது வெளியிடப்படுகிறது, இது சிறந்த தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது.தினசரி உடலுறவு   உடலின் தமனிகளின் ஆரோக்கியத்துக்கு  சிறந்த வழியாகும், இது இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது.

உடலின் ஹார்மோன்களை செக்ஸ் சமன் செய்கிறது. பெண்களின்  மாதவிலக்குக்கு  ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், உங்கள் ஹார்மோன் அளவு சரியாகிறது. பெண்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது ஒரு நல்ல மனநிலையும் உடல்நிலையும் கிடைக்கிறது , இது அவர்களை வலிமையாக்குகிறது, பின்னர் அவர்களை கர்ப்பமாக்குகிறது . 
வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்களுக்கு பக்கவாதம் வரும் வாய்ப்பு குறைவு.