Home லைப்ஸ்டைல் சம்மர் ஸ்பெஷல்: உங்கள் முகம் கண்ணாடி மாதிரி பளபளக்கணுமா? அப்போ கண்டிப்பாக இந்த ஜூஸை குடிங்க!?

சம்மர் ஸ்பெஷல்: உங்கள் முகம் கண்ணாடி மாதிரி பளபளக்கணுமா? அப்போ கண்டிப்பாக இந்த ஜூஸை குடிங்க!?

மண்டையை  பிளக்கும் கோடை வெயில் 

கோடை வெயில் ஆரம்பித்ததிலிருந்தே வெயில் மண்டையைப்  பிளக்க ஆரம்பித்து விட்டது. வெயிலினால் நாம் விரைவிலேயே சோர்ந்து விடுகிறோம். குறிப்பாக நம் முகம் வெயிலில் கருக்க ஆரம்பித்து விடும். பெரும்பாலும் இந்த கோடைக்காலத்தில் பெண்கள் தங்கள் முகத்தை துணியால் மூடி கொண்டும்,  அல்லது சன் ஸ்கீம் போன்ற அழகுப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தியும் வருவார்கள். ஆனால் சத்தான உணவுகளின் மூலம் கூட நாம் நம் முகத்தை பளபளக்கச் செய்யலாம். 

நெல்லிக்காய் ஃபேஸ் பேக்

amla

குறிப்பாக சொல்லவேண்டுமென்றால் பெரிய நெல்லிக்காய் ஒன்றே போதுமானது. நெல்லிக்காயில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் அது நம் முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி முகத்தை கண்ணாடி போல பளபளக்க வைக்கும். நெல்லிக்காயை பயன்படுத்தி  நாம் ஃபேஸ் பேக் தயாரிக்கலாம்.  இதில் வைட்டமின் சி உள்ளதால், சருமத்தின் சோர்வைப் போக்கி, வயதான தோற்றத்தை மறைக்கிறது. 

நெல்லிக்காய் சாறு

amla juice

அதே போல் தினமும் நெல்லிக்காய் சாறு குடித்து வரலாம்.  நெல்லிக்காயை கொட்டை நீக்கி அரைத்து அதில் தேன் சேர்த்து குடிக்கலாம்.  இதை தயாரிப்பது மிகவும் எளிமையாக இருப்பதால் இதை நீங்கள் தினமும் நடைமுறைப்படுத்தலாம். பொதுவாக தேனில் சரும பாதிப்புகளை நீக்கும் ஆண்டி ஆக்ஸிடண்ட் உள்ளது. இதனால் முகம் மிளிருவதுடன், தேன்  கலந்து சாப்பிடுவதால் உங்கள் எடையும் குறைய வாய்ப்புள்ளது. 

நெல்லிக்காய்  ஜூஸ் செய்வது எப்படி?

amla

  • 5 முதல் 7 நெல்லிக்காயை நன்கு சிறிது சிறிதாக நறுக்கி கொள்ள வேண்டும். 
  • பின்பு நறுக்கிய நெல்லிக்காயை மிக்சியில் போட்டு 2 கப் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு அரைக்கவும். 
  • பின்பு கலவையை வடிகட்டி, பின் அதில் தேன்  கலந்து தினமும் குடித்து வர வேண்டும். இப்படி தினமும் குடித்து வர உங்கள் முகம் மிளிரும். என்ன நெல்லிக்காய் ஜூஸ் போட கிளம்பியாச்சா? 

இதையும் வாசிக்க: அழகு க்ரீம் இல்லாமலே அழகான தோற்றம் வேண்டுமா…இந்த ஃபேசியலை ட்ரை பண்ணுங்க!

மாவட்ட செய்திகள்

Most Popular

ஐபிஎல்: டெல்லி அணியை வீழ்த்தி ஐதராபாத் சன்ரைசர்ஸ் அசத்தல் வெற்றி

ஐபிஎல் கிரிக்கெட்டில் இன்று 47-வது ஆட்டத்தில் ஸ்ரேயாஸ் அய்யர் தலைமையிலான டெல்லி கேப்பிடல்ஸ் அணியும், டேவிட் வார்னர் தலைமையிலான சன்ரைசர்ஸ் ஹைதராபாத் அணியும் மோதின. டாஸ்...

தோஷங்களை போக்கும் பிரதோஷத்தில் சோமசூக்த பிரதட்சணம்!

உலகை காக்கும் பொருட்டு நன்மையை நமக்குத் தந்து, தீமையான விஷத்தை தான் ஏற்றுக் கொண்டார் சிவப்பெருமான். இவ்வாறு உலகை காத்த உத்தமனான பரமனை மனமுருக வேண்டி வழிபடும் தினமே பிரதோஷம்....

புத்தகத்தில் உள்ளதை திருமா மேற்கோள் காட்டினார்; அவரே சொன்னதுபோல் பாஜக அரசியல் செய்கிறது- கார்த்தி சிதம்பரம்

புதுக்கோட்டை மாவட்டம் பொன்னமராவதியில் பொதுமக்கள் சந்திப்பு நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்ட பின் செய்தியாளர்களிடம் பேசிய சிவகங்கை நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் கார்த்தி சிதம்பரம், “குஷ்பு முன்னாள் நடிகை என்பதனால் அவரது கைதை...

மக்கள் தீர்ப்பே மகேசன் தீர்ப்பு! சமூக வலைதளத்தில் உலாவரும் ரஜினியின் கடிதம்…

கடந்த 2017ஆம் ஆண்டு டிசம்பர் மாத இறுதியில் ரசிகர்களுடனான சந்திப்பின்போது தான் அரசியலுக்கு வருவது உறுதி என்றும் போர் வரும் போது களம் காணுவோம் எனவும் அறிவித்தார். இதனைத் தொடர்ந்து,...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!